Zoen je gezond! Alle voordelen op een rij!
Zoenen: sinds mensenheugenis doen we het! De Veda’s, de Hindoeïstische geschriften in het Sanskriet, deden al als één van de eersten bericht van het fenomeen kussen.
Een kus kan dan ook veel verschillende betekenissen hebben: het kan affectie en liefde uitdrukken, romantiek of seksualiteit, maar ook een rituele of religieuze reden hebben. Vrede, respect en vriendschap kunnen ook door een kus geuit worden, waardoor dit fenomeen ineens weer een hele andere betekenis krijgt.
Waarom zoenen we?
Maar hoe is het gebruik van kussen eigenlijk ontstaan? De eerste theorie om dit te verklaren komt uit het dierenrijk: het zou namelijk voortvloeien uit de manier waarop dieren vroeger hun baby’s voedden. Dit zien we tegenwoordig nog terug bij vogels die hun kuikens met hun eigen snavel voeden, vroeger werd dit door meer dieren en zelfs mensen gedaan.
Het eten werd voor de kleintjes voorgekauwd zodat zij het gemakkelijker konden verteren en proteïnen en andere nuttige stoffen goed werden doorgeven. Zoenen heeft echter ook een andere evolutionaire reden: partnerselectie! Door te kussen kunnen we onbewust peilen hoe goed het immuunsysteem van de partner is.
In de erfelijke informatie die al onze cellen bij zich dragen, zit MHC (Major Histocompatibility Complex) en dit zorgt dankzij bepaalde eiwitten voor goede werking van het immuunsysteem. In de voortplanting willen we namelijk iemand die zo vér mogelijk van ons eigen type MHC afligt, zodat de baby een gevarieerder immuunsysteem heeft en zich dus beter kan verweren tegen ziektes en infecties. Dit MHC kunnen we ruiken in de feromonen die we allemaal afscheiden en onbewust proeven door de uitwisseling van speeksel –> Tijdens het zoenen dus!
Romantisch én goed voor je lijf!
Behalve dat zoenen vlinders in je buik geeft, de vlam tussen jullie helemaal aanwakkert en ontzettend spannend is, blijken er ook bijzonder veel gezondheidsvoordelen aan kussen te zitten!
Alle voordelen op een rij!
💋 1. Een frisse mond
Door te zoenen maak je meer speeksel aan, wat helpt tandplak te verminderen. Goed voor je gebit!
💓 2. Hart & bloeddruk
Een stevige kus laat je hart sneller kloppen en kan zelfs je bloeddruk verlagen.
😮 3. Gezichtstraining
Tijdens het zoenen gebruik je maar liefst 34 gezichtsspieren en zo’n 112 andere spieren in je lichaam. Zo werk je onbewust aan een strakke kaaklijn en stevige nek.
😌 4. Weg met hoofdpijn
Last van hoofdpijn of buikkramp? Een kus kan verlichting brengen! Misschien toch even heroverwegen voor je die ‘hoofdpijnsmoes’ gebruikt…
🧠 5. Gelukshormonen
Tijdens het zoenen komen serotonine, dopamine én oxytocine vrij. Deze stoffen zorgen voor ontspanning, energie én een euforisch gevoel. Je voelt je gelukkiger én meer verbonden met je partner.
🔥 6. Calorieverbrander
Een goede kus kan zo’n 6 kilocalorieën per minuut verbranden. Hoe langer en intenser, hoe meer je verbrandt!
Vier de liefde — en zoen erop los!
Zoenen is dus niet alleen romantisch en verbindend, maar ook goed voor je gezondheid. En mocht je na al dat gezoen last hebben van gevoelige lippen… dan is een fijne lippenbalsem geen overbodige luxe 😉
Let op: Deze blog bevat algemene informatie en vervangt geen professioneel medisch advies. Bij twijfel over je gezondheid, raadpleeg altijd een arts of specialist.