Pistache smoothie

Lekker én vullend!

Wij bedachten een heerlijke smoothie (jaja ‘t is lente! 🌸) die naast érg voedzaam ook je ‘feel-good-stofje’ serotonine boost door o.a. de toevoeging van banaan + avocado!

De ongebrande PISTACHE-nootjes 💚 in deze smoothie leveren ook een fijne bijdrage aan jouw gezondheid:

• Vezelrijk (goede darmen = goede stemming & gezondheid)
• Rijk aan antioxidanten
• Eiwitrijk
• Rijk aan gezonde vetten (fijn voor je hormoon-aanmaak!)
• Lage glycemische index, dus kan bijdragen aan een lagere bloedsuikerspiegel

Ingrediënten (voor 2 glazen):

• 1 bio banaan
• 1/2 avocado
• 50 gram ongebrande/ongezouten pistachenoten
• 400 ml kokosdrink *
• eetl. hennepzaad *✔️ kokosdrink * (aanvullen tot iets meer dan de helft van ‘t fruit-mengsel)

Werkwijze

Doe alles in een goede hogesnelheid blender & mix tot een romige smoothie!